今週(8/29~9/4)のハーブティーは、
バタフライピー&ローズマリーです。


バタフライピーには、抗酸化物質ポリフェノール「アントシアニン」が多く含まれています。抗酸化作用から”アンチエイジング効果が期待でき、この他にも血液循環を向上させる機能により眼精疲労の予防やメタボリックシンドローム予防の効果が注目されているのです。
ポリフェノールの一種「アントシアニン」には、疲れた目を回復させる効果が期待できます。スマホの見過ぎや、デスクワークや運転で疲れたときにオススメです。
また、シミの元となるメラニン色素の沈着を抑えて、皮膚の美白成分効果を増強効果が期待できます。
更に血液をサラサラにして、循環を良くする効果が期待できますので、冷え性や肩こりや腰痛、むくみにも効果的です。

ローズマリーには、集中力を高めたり、血液の循環を促進したり、消化機能を高めたりする作用があります。
他にも、抗菌・抗酸化作用などがあり、お料理に使う場合は、香りづけももちろんですが、料理を腐りにくくする作用もあります。
細胞の老化を防止する働きもあることから、「若返りのハーブ」とも呼ばれています。
ロスマリン酸と言われる成分が、抗酸化作用を促すのですが、このロスマリン酸が、花粉症にも良いとも言われています。
防虫効果もあるので、ローズマリーをリースやサシェにして、玄関や勝手口などの出入り口、または、衣服を収納している箪笥の引き出しなどに入れておくのも効果的ですね。

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