皆様こんにちは。
今日は紅茶を飲むと長生きできるという記事を見つけたので皆さんにもシェアしたいと思います。

その記事によると、
紅茶の摂取量が多い人では、全死亡リスクが低下することが明らかになり、
具体的には、全死亡のリスクは、紅茶を摂取しない場合に比べて、1日に2～3杯の摂取で13％、4～5杯と6～7杯で12％、8～9杯で9％、10杯以上で11％低下していたといいます。

また、紅茶の摂取量が多い人では、全心血管疾患、虚血性心疾患、脳卒中による死亡のリスク低下が認められたということです。

これらの結果は、紅茶にミルクや砂糖を加えた場合でも、あるいは紅茶の他にコーヒーを飲んでいた場合でも、同様であったといいます。

紅茶を飲む習慣がある人は是非続けてみてはいかがでしょうか？


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