今週(10/17~10/23)のハーブティーは、
ローズヒップとハイビスカスです。

ローズヒップとは、バラの果実のことです。小さく真っ赤な実一粒ずつに、豊富な栄養分を蓄えています。
その効能は幅広く、美容と健康に働きかける、さまざまな効果を期待できるハーブです。
ローズヒップにはビタミンCが豊富に含まれています。
その量はレモンの約２０倍以上ともいわれ、「ビタミンＣの爆弾」という別称がつくほど。
しかもローズヒップのビタミンCはビタミンPに守られているため熱に強く、栄養効果のアップを期待できます。
コラーゲン生成に欠かせない豊富なビタミンCが、シミ・シワをできにくい肌へと導きます。
ビタミンCに加え、ビタミンA、ビタミンE、リコピンなど抗酸化作用をもつ成分が豊富に含まれており、肌のターンオーバーを促進して健康な状態を維持します。
さらにビタミンEには、紫外線から肌を守る効果もあります。
豊富なビタミンCが、疲労の回復を早めてくれます。
また免疫力、殺菌力を高める栄養分も豊富。
風邪予防にも効果を発揮し、体内の新陳代謝もよくしてくれます。

ハイビスカスティーの原料は、ローゼルというフヨウ属に分類される植物です。
インドからマレーシアが原産で、西アフリカに導入されてからは熱帯、亜熱帯地域で広く栽培されています。あのクレオパトラもローゼルで作られたお茶を飲んでいたほど、古くから食用を中心に育てられてきました。
ハイビスカスは、さまざまな効能を期待できる栄養分が豊富。
クエン酸やビタミンC、リンゴ酸、カリウム、アントシアニンなどが体に働きかけ、疲労回復、スタミナ維持 、シミ予防、眼精疲労の改善 、むくみ予防などの健康効果を期待できます。
  
ローズヒップティーもハイビスカスティーも、妊婦さんには安心のノンカフェインです。
ローズヒップとハイビスカスをブレンドすることで、美容、健康効果もアップ。
それぞれの持つ健康効果に加えて、豊富なビタミン群が増えることにより、さらなる美容効果を期待できます。

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