こんにちは(^^♪
からだはーぶ和光市店です。


足のうらは全身がすっぽりおさまる縮図そのもの。
からだ全体の臓器やパーツに対応しています。
それぞれの部分は「反射区」といい、からだのどこかにトラブルが起こったとき、
対応する「反射区」を刺激するだけで、治療効果が得られる、
なんとも不思議で便利な部位というわけです。



足の活性化は全身につながるもの。
あまりツボや反射区を気にせず、足と足のうら全体を動かしたり、マッサージするのもありですよ。
足うらは全体を刺激するのが基本です。
こする、さする、押す、広げるなどどんな刺激でも有効です。

刺激は心地よいと感じる強さで、リラックスしながら両足を行いましょう。

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