こんにちは(*^-^*)
からだはーぶ和光市店です。



からだの不調の原因・・・おわかりですか？
大きく3つに分けられます。

1　ココロの問題
主にメンタル、ストレスが発端。
不安や悩みを抱え込むと、脳から神経系を通じてカラダに信号を送り緊張モードに変化。
呼吸が浅くなったり、筋肉が緊張したり、内臓が機能低下したり・・・。

2　筋肉・骨格・皮膚の問題
普段の動きのクセや姿勢の歪みに起因するもの。
猫背などの不良姿勢が、重力や偏った動きなどによる筋肉の過剰な緊張や疲労を引き起こし、
血液もうっ滞することで痛みや動きの制限などを生じる。

3　内臓の問題
普段の食事や生活習慣の乱れによるもの。
内臓の機能が低下することで、周辺の神経や筋肉の緊張を招き、