ブルーライトという言葉は普段耳にすることありますよね。

ブルーライトとは可視光線に含まれるもので紫外線の次に波長の強い光で、目の奥まで届く非常にエネルギーの強い光です。


このブルーライトはパソコンの画面やスマートフォンからも多く放出されています。



このブルーライトは肌の奥まで浸透し表皮に強い影響を与えメラニン色素を生成したり活性酵素を発生させたりするそうです。




美容にも良くないですし、長時間浴びると眼精疲労の原因にもなります。





紫外線対策はもちろん大事ですが。、ブルーライトカット対策もしていきましょう！！

画面の設定をブルーライト対策にしたり、ブルーライトカット眼鏡を付けて対策しましょう！！




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