こんにちは(*^^*)
からだはーぶ和光市店です♪

３連休スタートですね！
今週末は気温も大分上がるようで、春を感じて少しわくわくします♪

ところで皆さんは、月1ケアと限界まで我慢、どちらがおだと思いますか(*^▽^*)？
「もう無理…」と思ってからご予約される方も、とても多いです。

ですが実は！？
限界まで我慢する方が結果的に、
時間もお金もかかってしまうことが少なくありません.…(T_T)

限界状態のお身体は、
　筋肉が強くこわばっている
　血流が悪くなっている
　自律神経が乱れている
　回復力が落ちている
という状態になっています。

そのため、1回では整いきらず、
何度か間隔を詰めてケアが必要になる場合も多々あります。
一方で、月1回ペースでケアされている方は？！

　疲れが溜まりきる前にリセットできる
　回復力が落ちにくい
　不調が大きくなりにくい
というメリットがあります。

彡☆例えるなら、車の定期点検と同じです☆彡

不調が出てから修理するよりも、定期的にメンテナンスをしている方が、
結果的に負担は少なくなります。

リラクゼーションは贅沢ではなく、お身体のメンテナンス。

「まだ大丈夫」ではなく
「少し疲れてきたかも？」のタイミングがベストです。

頑張り屋さんほど、つい後回しにしてしまいがちです。
今月は、ご自身のお身体を優先してみませんか。


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