こんにちは♪
からだはーぶ和光市店です☆彡

当店にいらしゃる客様でもやはり、パソコンのお仕事でほぼ１日座りっぱなしです.…
という方は多くいらっしゃいます。


では、座っている姿勢が長時間になってくるとどのような影響が出てくるのでしょうか？

●血流が滞る→むくみ、冷え、こり

●筋力低下により病気を引き寄せる

●ストレスの増加


座っている時間が１日１２時間以上の人と６時間未満の人を比べると、
１２時間以上の人の方が約３倍の心理的なストレスを抱えやすいと言われています。

気が付いたときに足首を回したり、かかとや膝を上げたりすることで筋肉を動かしたり
血流をよくしましょう♪

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております(^^♪




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