こんにちは(*^^*)
からだはーぶ和光市店です♪

今日は1日中、ゲリラ豪雨のような土砂降りがありますね。
降ったりやんだりというよりは、降ったりゲリラ。

ところで湿度が高いと、なぜこんなに不快なのでしょう？
今日はジメジメと身体の関係をお伝えします。

暑いだけでも疲れやすい夏ですが、
湿度が高い日は「なんとなく身体が重い」「ベタベタして不快」
「寝苦しくて疲れが取れない」と感じることはありませんか？


実は、この不快感には湿度が関係しています。
湿度が高いと、汗をかいても汗が蒸発しにくくなります((+_+))

ということは？
汗は蒸発するときに身体の熱を逃がして体温を調節していますが、
湿度が高いと汗が蒸発しにくく、身体に熱がこもりやすくなります。

そのため、暑さやだるさを感じやすくなることも…
さらには浮腫みにも影響してきます。

また、寝苦しい夜が続くと睡眠の質にも影響し、
翌日の疲れにつながることがあります。

そんなジメジメした日には、気温は低くても
エアコンや除湿機を上手に使って室内の湿度を調整することがおすすめです。

そして、なんとなく身体が重い、疲れが抜けないと感じるときは、
身体をゆっくり休ませる時間も大切です。
スッキリメニュー！色々御座いますので、ぜひご相談ください♪

皆さまのご来店をお待ちしております。


★今月のキーワード☆
ご来店時＆ご予約の際備考欄に【アスタキサンチン】
記入頂いた方には、5分延長サービス♪

★鍼予約ご希望の方★
国家資格者のみ対応可能となります。「国松」「西村」「永尾（男性）」を指名→「選べる温活クーポン」選択→備考欄に「鍼希望の旨」記載→予約完了


#ハーブ浴#ハーブ蒸#ハーブボール#ハーブ#鍼灸#鍼#美容鍼#ボディオイル#バランス整体#整体#マッサージ#オイルマッサージ#フェイシャル#ドライヘッドスパ#ヘッドスパ#EMS#葉MAM#和光市#和光市駅#埼玉#和光市エステ#駅近#からだはーぶ#温活#美容#リラク#ハーブティー#デトックス#花粉症#眼精疲労#頭皮#リラク#肩こり#冷え#頭痛#腰痛#足の疲れ#むくみ#リフトアップ#肌荒れ#紫外線#ブルーライト#ダイエット#小顔#小顔ケア#痩身#花粉症#花粉#毛穴#毛穴洗浄