八王子駅の整体はからだはーぶをご利用ください。ハーブを使った他店にはない施術をしています。

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2026.11.11

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冬になると肌のくすみが気になるのはなぜ?

こんにちは!

からだはーぶ和光市店です(*^-^*)

寒くなると、なんとなく顔色が冴えない、肌が暗く見える、
透明感がなくなったように感じることはありませんか?

実は、冬の肌のくすみには、
乾燥や血行、肌のターンオーバーなど、いくつかの要因が関係しています((+_+))
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【1. 乾燥によるキメの乱れ】

冬は湿度が低く、暖房の使用も増えるため、肌の水分が失われやすい季節。
肌が乾燥すると角層の水分量が低下し、肌表面のキメが乱れやすくなります。
すると光が均一に反射しにくくなり、肌がツヤを失って、くすんで見えることがあります。

【2. 血行不良による顔色の変化】
寒さによって身体が冷えると、体温を維持するために皮膚の血管が収縮します。
その影響で顔の血流も変化し、顔色が青白く見えたり、
いつもより血色が悪く感じられたりすることがあります。

【3. ターンオーバーの乱れ】
肌の表面にある角層は、一定のサイクルで新しい細胞に入れ替わっています。
乾燥や紫外線、加齢などさまざまな要因によって
肌の生まれ変わりのリズムが乱れると、古い角質が肌表面に残りやすくなり、
ゴワつきや透明感の低下につながることがあります。

【冬のくすみ対策には?】

・化粧水や乳液、クリームでしっかり保湿する
・熱すぎるお湯での洗顔を避ける
・紫外線対策を一年を通して続ける
・適度な運動や入浴で身体を冷やさない

そして、いつものホームケアに加えて、定期的にサロンで肌の状態を整える時間をつくるのもおすすめです。

冬こそ丁寧なスキンケアを取り入れて、うるおいとツヤのある肌を目指しませんか?

【からだはーぶ 和光市店】

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